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깨

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증

후

군

팔을 올리면 찌릿한 통증, 일상 속 불편함이 큰 어깨충돌증후군

YONGHOBEST

어깨충돌증후군은 회전근개와 어깨뼈의 견봉 사이에 압박이 가해져 염증과 통증이 발생하는 상태입니다.
어깨를 올리거나 외회전 시 통증이 심해지며, 장기적으로 회전근개에 손상을 줄 수 있습니다.

이 질환은 어깨의 과도한 사용이나 반복적인 동작, 특히 팔을 위로 올리는 동작에서 발생할 수 있습니다.
시간이 지나면 회전근개 파열로 이어질 수 있어, 초기에 정확한 진단과 치료가 중요합니다.

Shoulder Impingement

어깨충돌증후군의 원인은

어깨의 과도한 사용으로 회전근개가 견봉과 충돌하거나 눌리는 것입니다.

반복적인 팔의 올리기, 외회전 등의 동작이 이 질환을 유발할 수 있습니다. 나이가 들면서 어깨 구조의 퇴행성 변화가 발생하거나, 외상, 잘못된 자세가 원인으로 작용할 수 있습니다.

Shoulder Impingement

어깨충돌증후군의 증상

  • 어깨를 올리거나 외회전 시 통증이 있습니다.
  • 팔을 들 때 어깨에 찌릿한 통증이 나타납니다.
  • 팔을 머리 위로 올릴 때 통증이 증가합니다.
  • 어깨와 팔에 저림과 뻣뻣함이 있습니다.
  • 팔을 돌리거나 움직일 때 통증이 있습니다.
  • 어깨에 무거운 느낌과 제한된 운동이 있습니다.
  • 장시간 팔을 들고 있으면 통증이 악화됩니다.

    • Shoulder Impingement

    어깨충돌증후군의 치료는

    어깨충돌증후군의 치료는 보존적 치료로 신경차단술과 주사치료를 통해 염증을 완화하고, 물리 치료를 통해 어깨의 운동 범위를 개선합니다.
    또한 체외충격파치료와 같은 중재적 시술로 조직 재생을 촉진하고, 맞춤형 운동으로 어깨 기능 회복을 개선합니다.

    비수술적 치료
    C-ARM 신경차단술

    C자 형태로 생긴 X-RAY 영상 장비가 달려있는 의료장비인 C-ARM은 고해상 모니터로 영상을 출력해 통증을 유발하는 부위를 관찰해 병변주위에 약물을 주입하여 통증과 염증을 개선합니다.

    치료장점

  • 장점 01 병변의 정확한 위치를 찾아 주사하므로 효과가 빠릅니다.
  • 장점 02 환자의 상태에 따라 1회 치료만으로도 통증이 개선됩니다.
  • 장점 03 시술 당일 일상생활이 가능합니다.
  • 장점 04 시술시간이 10분 내외로 짧습니다.
    • 비수술적 치료
    초음파 유도 주사치료

    초음파를 이용하여 구조적인 문제를 확인하고 염증이 있는 부위를 정확하게 찾아 병변부위의 신경에 직접 약물을 주입하는 치료방법입니다.

    치료장점

  • 장점 01 병변부위에 바로 주사하므로 효과가 빠르다.
  • 장점 02 방사선 위험이 없는 초음파를 이용해 정확한 시술이 가능합니다.
  • 장점 03 당뇨, 심혈관계 질환을 가진 환자나 고령의 환자도 시술이 가능합니다.
  • 장점 04 시술 당일 일상생활이 가능합니다.
    • 비수술적 치료
    체외충격파

    대표적인 비수술 치료법 중 하나인 체외충격파 시술은 충격이 집중된 음파를 발생시켜 체외에서 시술부위에 자극을 주는 방법으로, 충격파가 생물학적 반응을 일으켜 주변 조직의 회복을 돕고 혈액공급 개선을 촉진하여 통증을 감소시키는 효과적은 근골격계 질환의 치료방법 중 하나입니다.

    치료장점

  • 장점 01 시술시간이 5~15분정도로 짧습니다.
  • 장점 02 적용범위가 다양합니다.
  • 장점 03 통증과 부종의 감소에 효과적입니다.
  • 장점 04 비수술치료법으로 감염이나 합병증에서 안전합니다.
    • 비수술적 치료
    도수치료

    도수치료는 약물, 주사, 비수술로 몸의 균형을 바로 잡아 통증의 근본적인 원인을 개선하여 신체의 불균형과 기능 이상을 회복시켜주는 치료방법 중 하나입니다. 도수 전문 치료사가 온전히 손이나 신체 일부를 이용하여 몸의 균형을 잡아주는 치료입니다.

    치료장점

  • 장점 01 기계치료가 아닌 도수 전문 치료사가 직접 손을 사용하여 환자개인에게 알맞은 치료테크닉을 진행합니다.
  • 장점 02 신체의 불균형을 바로잡아 신경계의 흐름을 원활하게 도와줍니다.
  • 장점 03 MRI, 초음파 등 검사상 나타나지 않는 만성 통증에 대한 치료가 가능합니다.
  • 장점 04 치료를 통해 통증의 근본원인을 개선할 수 있습니다.

    • Shoulder Impingement

    어깨충돌증후군
    생활 속 관리

  • list 01 어깨에 무리를 주지 않도록 과도한 운동이나 반복적인 동작을 피하고, 무거운 물건을 들지 않도록 주의합니다.
  • list 02 어깨 관절의 유연성을 유지하기 위해 일상적으로 가벼운 스트레칭과 운동을 통해 관절 범위를 넓히고, 통증 예방에 도움을 줍니다.
  • list 03 어깨에 부담을 줄 수 있는 잘못된 자세를 피하고, 앉을 때나 일할 때 올바른 자세를 유지하여 어깨에 가는 압력을 최소화합니다.

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