오

십

견

어깨 통증과 움직임 제한으로 일상적인 동작도 힘든 오십견

YONGHOBEST

오십견(五十肩), 또는 유착성 관절낭염(adhesive capsulitis)은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭(capsule)이 두꺼워지고,
섬유화(fibrosis) 및 염증(inflammation)이 발생하여 움직임이 제한되고 통증을 유발하는 질환입니다.
일반적으로 40~60대 중년층에서 많이 발생한다고 하여 '오십견'이라는 이름이 붙었습니다.

오십견은 어깨 관절의 활막(synovium) 염증으로 시작되어, 시간이 지나면서 관절낭이 두꺼워지고 주변 조직과의 유착(adhesion)이 발생합니다.
이로 인해 어깨 관절의 능동적(active) 및 수동적(passive) 움직임이 모두 제한됩니다.
주로 외회전(external rotation), 외전(abduction) 동작에 제한이 뚜렷하게 나타납니다.

Frozen Shoulder

오십견의 원인은

관절낭에 염증이 생기고 섬유화가 진행되는 것입니다.

나이가 들면서 관절의 유연성이 감소하고, 외상이나 과사용 없이도 발생할 수 있습니다. 또한, 당뇨병, 갑상선 질환 등과 같은 내분비 질환이 원인으로 작용할 수 있으며, 특정 관절의 과도한 사용이나 방치된 부상이 원인이 되기도 합니다.

Frozen Shoulder

오십견의 증상

  • 어깨 통증이 있습니다.
  • 팔을 올리거나 외회전 시 통증이 나타납니다.
  • 밤에 통증이 심해져 잠을 방해합니다.
  • 어깨를 움직일 때 뻣뻣하고 불편합니다.
  • 일상적인 팔 사용이 힘들어집니다.
  • 팔을 올리거나 돌리기 어려워집니다.
  • 물건을 들 때 불편함과 통증이 있습니다.

    • Frozen Shoulder

    오십견의 치료는

    오십견의 치료는 초기에는 약물 치료와 신경 차단 주사 또는 스테로이드 주사를 통해 통증을 개선할 수 있습니다.
    물리 치료와 운동을 통해 어깨의 운동 범위를 회복하고, 필요에 따라 관절낭 내 약물을 주입하여 염증을 줄일 수 있으며, 증상이 심하거나 회복되지 않으면 수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다.

    비수술적 치료
    C-ARM 신경차단술

    C자 형태로 생긴 X-RAY 영상 장비가 달려있는 의료장비인 C-ARM은 고해상 모니터로 영상을 출력해 통증을 유발하는 부위를 관찰해 병변주위에 약물을 주입하여 통증과 염증을 개선합니다.

    치료장점

  • 장점 01 병변의 정확한 위치를 찾아 주사하므로 효과가 빠릅니다.
  • 장점 02 환자의 상태에 따라 1회 치료만으로도 통증이 개선됩니다.
  • 장점 03 시술 당일 일상생활이 가능합니다.
  • 장점 04 시술시간이 10분 내외로 짧습니다.
    • 비수술적 치료
    초음파 유도 주사치료

    초음파를 이용하여 구조적인 문제를 확인하고 염증이 있는 부위를 정확하게 찾아 병변부위의 신경에 직접 약물을 주입하는 치료방법입니다.

    치료장점

  • 장점 01 병변부위에 바로 주사하므로 효과가 빠르다.
  • 장점 02 방사선 위험이 없는 초음파를 이용해 정확한 시술이 가능합니다.
  • 장점 03 당뇨, 심혈관계 질환을 가진 환자나 고령의 환자도 시술이 가능합니다.
  • 장점 04 시술 당일 일상생활이 가능합니다.
    • 비수술적 치료
    체외충격파

    대표적인 비수술 치료법 중 하나인 체외충격파 시술은 충격이 집중된 음파를 발생시켜 체외에서 시술부위에 자극을 주는 방법으로, 충격파가 생물학적 반응을 일으켜 주변 조직의 회복을 돕고 혈액공급 개선을 촉진하여 통증을 감소시키는 효과적은 근골격계 질환의 치료방법 중 하나입니다.

    치료장점

  • 장점 01 시술시간이 5~15분정도로 짧습니다.
  • 장점 02 적용범위가 다양합니다.
  • 장점 03 통증과 부종의 감소에 효과적입니다.
  • 장점 04 비수술치료법으로 감염이나 합병증에서 안전합니다.
    • 비수술적 치료
    도수치료

    도수치료는 약물, 주사, 비수술로 몸의 균형을 바로 잡아 통증의 근본적인 원인을 개선하여 신체의 불균형과 기능 이상을 회복시켜주는 치료방법 중 하나입니다. 도수 전문 치료사가 온전히 손이나 신체 일부를 이용하여 몸의 균형을 잡아주는 치료입니다.

    치료장점

  • 장점 01 기계치료가 아닌 도수 전문 치료사가 직접 손을 사용하여 환자개인에게 알맞은 치료테크닉을 진행합니다.
  • 장점 02 신체의 불균형을 바로잡아 신경계의 흐름을 원활하게 도와줍니다.
  • 장점 03 MRI, 초음파 등 검사상 나타나지 않는 만성 통증에 대한 치료가 가능합니다.
  • 장점 04 치료를 통해 통증의 근본원인을 개선할 수 있습니다.

    • Frozen Shoulder

    오십견
    생활 속 관리

  • list 01 규칙적인 스트레칭: 어깨 관절 가동 범위를 유지하기 위해 가벼운 스트레칭과 범위 운동을 꾸준히 실시합니다.
  • list 02 통증 관리: 따뜻한 찜질로 혈류를 개선하고, 필요 시 냉찜질로 염증과 통증을 완화합니다.
  • list 03 올바른 자세 유지: 장시간 한 자세를 피하고, 어깨에 무리가 가지 않도록 바른 자세를 유지합니다.

    • ※ 신청하시면 빠른시간내 연락드리겠습니다.

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